ענבר טל ששון

ועוד קצת עליי

אני עובדת סוציאלית קלינית (MSW) ומדריכת הורים, ועוסקת בתחום מאז 2020. את ההכשרה בעבודה סוציאלית קלינית עשיתי באוניברסיטת בן גוריון. בעבודה אני משלבת גישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT) עם טיפול פסיכודינמי, כדי לחבר בין הבנה פנימית לכלים מעשיים. ״אני צריכה שינוי, אבל לא יודעת מאיפה להתחיל״, זה משפט שחוזר לא פעם בפנייה הראשונה. יש שפונים בעקבות קושי מסוים, ויש שמגיעים עם עומס, תקיעות או כאב שקשה לשאת לבד. לא צריך להגיע עם הסבר מסודר. עיקר הניסיון שלי הוא בליווי מתבגרים ומבוגרים שמתמודדים עם חרדה, OCD, דיכאון וקשיים בביטחון העצמי ובמערכות יחסים. ליוויתי לא מעט חיילים ואנשי קבע. אני גם מדריכה הורים בנושאי גבולות, ויסות רגשי ויחסים בין אחים. מה שמטופלים מספרים עם הזמן הוא שהם מבינים את עצמם טוב יותר ומרגישים בטוחים יותר. מצבים שפעם הציפו אותם נעשים נסבלים יותר. הם מתארים יכולת גדלה לבטא צרכים, להציב גבולות ולעשות צעדים שחשובים להם. ההיכרות הראשונה נעשית בקצב שלכם. נדבר על מה שהביא אתכם לפנות, מה מעסיק בתקופה הזו ומה הייתם רוצים להרגיש אחרת.

התמחויות

• חרדה
• דיכאון
• OCD
• הורות
• זהות מגדרית
• דימוי עצמי וביטחון עצמי
• גירושין ופרידה
• גיל ההתבגרות
• משברי חיים
• התפתחות אישית
• הפרעות על הרצף (ASD)
• מצב רוח ירוד
• פחדים ופוביות
• התקפי חרדה ופאניקה
• חרדה חברתית
• כעסים וניהול כעסים
• ויסות רגשי

אזורי טיפול

• אור עקיבא
• אונליין
• זכרון יעקב

שפות טיפול

• עברית