לירון טל מרק

ועוד קצת עליי

אני עובדת סוציאלית קלינית, ועוסקת בתחום מאז 2021. את לימודי התואר הראשון (בהצטיינות) בעבודה סוציאלית למדתי במרכז האקדמי רופין, ואת ההתמחות הקלינית, התואר השני, למדתי בבר אילן. בעבודתי בקליניקה אני מטפלת אינטגרטיבית, משלבת בין טיפול פסיכודינמי לבין גישת ACT ,מיינדפולנס, וכלים מעולם הcbt, dbt ורוח הבודהיזם התחומים שאני פוגשת הכי הרבה הם חרדה, דיכאון ומשברי חיים, לצד עבודה על דימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי וגבולות. "הרבה זמן התלבטתי אם בכלל להתחיל." זה משפט שאני שומעת שוב ושוב. לרוב הוא מגיע ממקום של קושי במתן אמון באדם זר, כפועל יוצא במערכות יחסים, וכן אתגרים של דימוי עצמי נמוך, ושל חוסר אמונה שבאמת אפשר להשתנות. העבודה שלי מתאימה במיוחד לנוער מגיל עשר ומעלה, צעירים, ובוגרים. מה שקורה בדרך כלל אחרי חודשיים שלושה של תהליך זה שהדברים מתחילים להיראות אחרת מנקודת ההתחלה. יש יותר חמלה, יכולת להתבונן על המציאות ברוחב ולא מתוך נקודה צרה. מתפתחת והבנה של דפוסים מהעבר שמנהלים את ההווה. ובעיקר, נוצר קשר מיטיב יותר של האדם עם עצמו. והרבה גמישות מחשבתית. כבר מהמפגש הראשון המטרה שלי היא שתרגישו בנוח, במרחב מכיל ולא שיפוטי, עם עיניים טובות. שתרגישו שהגעתם הביתה, למקום שבו אפשר לדבר על הכל, ביחד. המסע לתוך עצמנו אף פעם לא נגמר, ותמיד יש בנו נקודות עיוורון שקשה לגעת בהן לבד. ללכת לטיפול זה להעניק מתנה לעצמך.

התמחויות

• חרדה
• דיכאון
• משברי חיים
• בעיות זוגיות
• מצבי לחץ ושחיקה
• הורות
• דימוי עצמי וביטחון עצמי
• גירושין ופרידה
• זהות מגדרית
• קשיים משפחתיים
• גיל ההתבגרות
• בריונות ובעיות חברתיות
• דימוי גוף
• התפתחות אישית
• מצב רוח ירוד
• פחדים ופוביות
• חרדה חברתית
• מיניות
• זהות מינית והקהילה הגאה
• הריון, לידה ודיכאון אחרי לידה
• התמודדות עם מחלה וכאב כרוני
• קריירה ותעסוקה
• בדידות
• דחיינות ופרפקציוניזם
• ויסות רגשי
• אובדן ואבל

אזורי טיפול

• רחובות
• אונליין

שפות טיפול

• עברית