אסנת אנדורן

ועוד קצת עליי

אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני (MSW), פסיכותרפיסטית דינמית ממוקדת, מדריכה ומנחת קבוצות. את ההכשרה המרכזית שלי עשיתי באוניברסיטת בר אילן, שם למדתי פסיכותרפיה דינמית קצרת מועד וקורס הדרכה, לצד הכשרות מקצועיות רבות נוספות. את לימודי תואר שני כעו"ס בטיפול ישיר עשיתי באוניברסיטה העברית בירושלים. אני עובדת בגישה דינמית ממוקדת, המשלבת כלים התנהגותיים-קוגניטיביים , שיטות לוויסות חרדה, קבלה עצמית וניהול משברים. אין תבנית אחת שמתאימה לכולם, ולכן אני בונה את התהליך לפי הקשיים והמטרות שאיתם אתם מגיעים. אנחנו מתחילים תמיד במפגש היכרות, שעוזר להגדיר יחד את המסגרת, הציפיות והזמן. העבודה שלי מיטיבה במיוחד עם מי שרוצה לחזק את הדימוי ובטחון עצמי, קשרים בינאישיים טובים יותר, וויסות מצבי חרדה ומי שמתמודד עם טראומה ופוסט טראומה. אחרי תקופה מספרים לי על שינוי ביכולת לנהל מצבי מתח, על זוויות ראייה שמתרחבות ועל קשרים שמשתפרים. גישות וטכניקות הטיפול רבות, אך מלווה אצלי עיקרון אחד שלא משתנה. אני לוקחת שפה מקצועית ומתרגמת אותה לחוויה אנושית פשוטה ונגישה.

התמחויות

• משברי חיים
• חרדה
• טראומה
• PTSD
• OCD
• דימוי עצמי וביטחון עצמי
• התפתחות אישית
• מצבי לחץ ושחיקה
• מצב רוח ירוד
• התקפי חרדה ופאניקה
• כעסים וניהול כעסים
• מילואים ושירות צבאי
• ויסות רגשי

אזורי טיפול

• נס ציונה, חולון, אונליין

שפות טיפול

• עברית